De eerste Super Hero Saturday bij Crossfit Gouda op 7 april 2018 was een waar succes. Het weer was heerlijk, de opkomst was groots en de sfeer was meer dan geweldig. Door een grote groep Crossfit atleten werden vijf verschillende Hero WODS voltooid waarvoor tegen betaling kon worden ingeschreven. Alles voor het goede doel waar team 293-Steamwork zich voor inzet namelijk de Roparun, een stichting die zich inzet voor de zorg aan mensen met kanker.
Het was mooi om te zien dat een grote groep Crossfit atleten zich in het zweet wilden werken voor een zo hoog mogelijke opbrengst met als afsluitende Workout, de extreme WOD “Murph”. Een workout bestaande uit een one mile run, 100 pull ups, 200 push ups, 300 air squats en ter afsluiting wederom een one mile run. Respect voor de deelnemers die deze WOD volbracht hebben in de scaled of de RX versie.
De middag werd afgesloten met een Burgers & Beer BBQ waar iedereen onder het genot van o.a. ons Steamwork biertje en een heerlijke hamburger kon nagenieten van deze geweldige prestaties in een heerlijke lentezon met een voorlopige tussenstand van €2439,25 aan opbrengst voor het goede doel. Namens team 293-Steamwork wil ik Freek Dessing van Crossfit Gouda bedanken voor het beschikbaar stellen van zijn Crossfit Box en dank aan alle deelnemende Crossfit Heroes die zich tijdens dit evenement voor het goede doel hebben ingezet. Respect nogmaals en een diepe buiging voor jullie allemaal!
